果物の豆知識　柿

柿には栄養が豊富に含まれており、「柿が赤くなれば、医者が青くなる」と言われるほど栄養価が高く、健康食品として非常に優れていると言われています。ビタミンAとCが豊富！高血圧　疲労回復　風邪の予防　がんの予防　老化防止　二日酔い　に効果があるといわれています。